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最近やっていない縄跳びのこと

以前、あまりにも運動不足のため縄跳びに挑戦したことがありました。
しかし、一般の大人がやっているように軽やかにできるかと思ったのですが、そうはいきません。

普段、歩く以外に全く運動をしていなかったため、一度着地してまた跳ぶのにワンクッションほしいところなのです。
秒刻みで規則正しくすぐに跳べるのには程遠く、しかも20回も跳べばすぐに疲れてしまうという始末です。

小さな子でもできる簡単な縄跳びですが、大人の運動不足状態で始めると結構しんどいことが分かりました。
それでも毎日やっていれば少しは軽やかに跳べるようになったと思うのですが、
結局翌日には筋肉痛にまでなり、そのままやめてしまいました。

縄跳びをするにはよい季節になってきたので、また挑戦してみようかと考えています。