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結局コレに落ち着いた、我が家のサプリ

頼りすぎても良くないけど、まったく使わないのも心細いのがサプリメントです。

一度使い始めると、「足りないものはサプリで補え」とばかりにその数も増えていく一方でしたが、結局時間とともに”ずっと飲み続けたいサプリ”も絞られてきました。

その1つが「プロポリス」です。我が家ではカプセルと液体タイプの2種類を常備しておき、毎日飲むのはカプセルで、喉が痛かったり、口内炎ができた時などは液体を垂らす、と言う風に使い分けています。

飲み始めてから約5年がたちますが、身体の調子が整ってきたような気がします。風邪を引きにくくなった、引いても治りやすくなった、疲労が溜まりにくいなど、即効性よりはのみ続けることで少しずつ身体が変わったと言う感じです。

プロポリスはずっと続けていきたいな、と思っています。