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-11月-2013の記事

骨盤ダイエットの効果とポイント

(公開: 2013年11月28日 更新: 2013年11月28日)

誰でも簡単に行うことができるダイエット方法として、骨盤ダイエットの人気が高まっています。
骨盤ダイエットは、どういった影響が体にあるものなのでしょう。
骨盤ダイエットの効果とポイント


健康的なダイエットには運動が重要

(公開: 2013年11月25日 更新: 2013年11月25日)

健康的なダイエットのためには、こまめに体を動かすことが大事になってきます。
ジム通いは時間や環境の問題で難しいという人でも、家庭で手軽にできる運動をすることで健康的なダイエットが可能になります。
自炊をしている人は、キッチンで作業をしている時間は案外長いものですので、台所で作業をしながらダイエットをするのもいいでしょう。
健康的なダイエットには運動が重要


ドル円の為替相場での変動要因とは

(公開: 2013年11月21日 更新: 2013年11月21日)

米ドルと日本円の為替相場は、かつては1ドル360円の固定相場でした。
現在、固定相場は廃止され、変動相場制に移行しています。基本的にその通貨の需要と供給が関係して、為替相場は動いているものです。
ドル円の為替相場での変動要因とは


膝痛に悩む人のためのサプリメントと注意点について

(公開: 2013年11月18日 更新: 2013年11月18日)

膝痛に悩んでいる人の多くはコンドロイチンやグルコサミンのサプリメントを摂取しているといいます。
膝痛対策としてサプリメントを使う時に、何かしら気をつけるべきことはあるでしょうか。
膝痛に悩む人のためのサプリメントと注意点について


脂肪燃焼系のサプリメント

(公開: 2013年11月15日 更新: 2013年11月15日)

やせるというサプリメントの中には、体内に蓄積されている脂肪の燃焼を促進するというものがあります。サプリメントで脂肪燃焼を促すことができるというと、脂肪を何もしなくてもどんどん燃やしてくれると思ってしまう人も多いようですが、それほど簡単にダイエットできるわけはありません。脂肪を燃焼しやすい体質になれるサプリメントというのが正確なとらえ方です。
脂肪燃焼系のサプリメント


今おすすめするツボに入ると抜けない漫画

(公開: 2013年11月11日 更新: 2013年11月11日)

現在モーニングという雑誌で連載されてる漫画なのですが、「鬼灯の冷徹」(ほおずきのれいてつ、と読みます)をご存知でしょうか?

主人公は地獄にいる閻魔大王の補佐官をつとめる鬼のお話なんです。

この鬼がまた、タイトルにもあるように冷徹というか、気持ちいいほどのサディストなんです。
今おすすめするツボに入ると抜けない漫画


最近競艇をはじめました

(公開: 2013年11月08日 更新: 2013年11月08日)

最近友人に教えてもらって、競艇をはじめてみました。

賭け事ってちょっと不安だったのですが、100円から投票できる事を知って、思い切ってチャレンジしてみたのです。
最近競艇をはじめました


化粧水の付け方で肌の質感アップ

(公開: 2013年11月04日 更新: 2013年11月04日)

現在使用している化粧品は色々な変遷を経て無印良品の敏感肌用に落ち着いています。
無印の敏感肌用には薬用美白ラインもあり、私はこれが一押しです。
パラベン、アルコールフリーで本当に肌に優しい上、ビタミンC誘導体が配合されているのも子育て中で煮中の紫外線を浴びる機会が多い私には助かります。
これを使い出してまだ半年あまり。
化粧水の付け方で肌の質感アップ